Dimagrisci subito mangiando
يونيو 2012 · Newton Compton Editori
3.1star
908 مراجعاتreport
كتاب إلكتروني
336
صفحة
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
Perdi peso senza contare calorie, senza esercizi faticosi e senza soffrire la fame
Questo non è il solito libro sulla dieta
Basta con i libri sulle diete che non mantengono quanto promettono!
Dimagrisci subito mangiando ci svela finalmente alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per sfuggire al terribile effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che ingeriamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a conquistare la forma fisica desiderata. Anzi, è probabile che, dopo ore interminabili passate in palestra e frustranti proibizioni alimentari, davanti ai primi fallimenti correremo subito ad abbuffarci. In questo libro, invece, il dottor John Briffa ci dimostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e instaurare finalmente un rapporto equilibrato con il cibo e con il nostro corpo, senza dover calcolare le calorie di ogni pasto o patire la fame. Una lettura indispensabile per poter dire, una volta per tutte: «Ho perso i chili di troppo... tanto tempo fa!».
Segui una dieta, non una moda.
John Briffa
Il Dr. John Briffa si è formato alla University College London School of Medicine e attualmente svolge la professione medica nella capitale inglese. Ha all’attivo diverse pubblicazioni su temi legati alla salute, alle diete e al dimagrimento. Da più di vent’anni studia l’applicazione della medicina naturale alle tecniche per perdere peso, e ha ricevuto diversi premi per la sua attività di divulgatore scientifico. Ha collaborato con varie testate giornalistiche, tra cui «Daily Mail» e «The Observer», e il suo sito internet è ormai diventato un punto di riferimento per chi vuole ritrovare un rapporto sano con il proprio corpo: drbriffa.com
Questo non è il solito libro sulla dieta
Basta con i libri sulle diete che non mantengono quanto promettono!
Dimagrisci subito mangiando ci svela finalmente alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per sfuggire al terribile effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che ingeriamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a conquistare la forma fisica desiderata. Anzi, è probabile che, dopo ore interminabili passate in palestra e frustranti proibizioni alimentari, davanti ai primi fallimenti correremo subito ad abbuffarci. In questo libro, invece, il dottor John Briffa ci dimostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e instaurare finalmente un rapporto equilibrato con il cibo e con il nostro corpo, senza dover calcolare le calorie di ogni pasto o patire la fame. Una lettura indispensabile per poter dire, una volta per tutte: «Ho perso i chili di troppo... tanto tempo fa!».
Segui una dieta, non una moda.
John Briffa
Il Dr. John Briffa si è formato alla University College London School of Medicine e attualmente svolge la professione medica nella capitale inglese. Ha all’attivo diverse pubblicazioni su temi legati alla salute, alle diete e al dimagrimento. Da più di vent’anni studia l’applicazione della medicina naturale alle tecniche per perdere peso, e ha ricevuto diversi premi per la sua attività di divulgatore scientifico. Ha collaborato con varie testate giornalistiche, tra cui «Daily Mail» e «The Observer», e il suo sito internet è ormai diventato un punto di riferimento per chi vuole ritrovare un rapporto sano con il proprio corpo: drbriffa.com
التقييمات والتعليقات
3.1
908 مراجعات
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
