Domine o Seu Metabolismo
mar 2012 · Leya
3,9star
15 rəyreport
E-kitab
328
Səhifələr
family_home
Uyğundur
info
reportReytinqlər və rəylər doğrulanmır Ətraflı Məlumat
Bu e-kitab haqqında
Jillian Michaels, a conhecida guru do Biggest Loser, sempre foi teimosa e persistente. Apesar disso, e por causa do seu sistema endocrinológico, tornou-se uma adolescente obesa. Determinada a emagrecer, atacou os quilos a mais com horas infindáveis de ginástica. Anos mais tarde, depois de muita pesquisa científica (a autora é doutorada em Química), descobriu que todo aquele trabalho de ginásio tinha sido desnecessário. Afinal, poderia perder muito mais peso com muito menos esforço: bastava dominar o metabolismo. Foi uma revelação para Jillian, e vai ser uma revelação para si. Se quer perder peso, ter uma barriga lisa, uma pele radiosa e olhos brilhantes, o segredo está nas hormonas. Mas como? É simples, a especialista em fitness criou para si um programa em três passos. Primeiro, remova as toxinas que lhe provocam o descontrolo hormonal. Depois, e com os alimentos certos, ponha a funcionar os genes que queimam as gorduras. E, para acabar em beleza, reequilibre todo o seu corpo para acelerar o metabolismo e acabar com os quilos a mais.
Reytinqlər və rəylər
3,9
15 rəy
Bu e-kitabı qiymətləndirin
Fikirlərinizi bizə deyin
Məlumat oxunur
Smartfonlar və planşetlər
Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.
Noutbuklar və kompüterlər
Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış audio kitabları dinləyə bilərsiniz.
eReader'lər və digər cihazlar
Kobo eReaders kimi e-mürəkkəb cihazlarında oxumaq üçün faylı endirməli və onu cihazınıza köçürməlisiniz. Faylları dəstəklənən eReader'lərə köçürmək üçün ətraflı Yardım Mərkəzi təlimatlarını izləyin.
