Domine o Seu Metabolismo
бер. 2012 р. · Leya
3,9star
15 відгуківreport
Електронна книга
328
Сторінки
family_home
Можна додати
info
reportGoogle не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.
Про цю електронну книгу
Jillian Michaels, a conhecida guru do Biggest Loser, sempre foi teimosa e persistente. Apesar disso, e por causa do seu sistema endocrinológico, tornou-se uma adolescente obesa. Determinada a emagrecer, atacou os quilos a mais com horas infindáveis de ginástica. Anos mais tarde, depois de muita pesquisa científica (a autora é doutorada em Química), descobriu que todo aquele trabalho de ginásio tinha sido desnecessário. Afinal, poderia perder muito mais peso com muito menos esforço: bastava dominar o metabolismo. Foi uma revelação para Jillian, e vai ser uma revelação para si. Se quer perder peso, ter uma barriga lisa, uma pele radiosa e olhos brilhantes, o segredo está nas hormonas. Mas como? É simples, a especialista em fitness criou para si um programa em três passos. Primeiro, remova as toxinas que lhe provocam o descontrolo hormonal. Depois, e com os alimentos certos, ponha a funcionar os genes que queimam as gorduras. E, para acabar em beleza, reequilibre todo o seu corpo para acelerar o metabolismo e acabar com os quilos a mais.
Оцінки та відгуки
3,9
15 відгуків
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
