Questo libro è allo stesso tempo un breve trattato teorico ed un manuale pratico sull'affascinante argomento della proiezione astrale, delle esperienze fuori dal corpo e dei sogni lucidi.
L'autore, che ha egli stesso effettuato migliaia di viaggi astrali, descrive in termini semplici, ma accurati, la natura della proiezione astrale. Egli apre una finestra su un mondo che pochi conoscono, e mette il lettore in condizione di gettare uno sguardo su fenomeni di grandissimo interesse. Descrive i vari tipi ed i vari stadi di proiezione astrale, e le tecniche da adottare per raggiungere ciascun stadio. L'esposizione piana e graduale permette a chiunque di praticare con profitto gli esercizi relativi ai vari stadi. Il tutto è reso più semplice e vivo dai numerosi esempi, tratti dall'esperienza dello stesso autore o di altri famosi occultisti. Il lettore viene edotto su cosa troverà quando si avventurerà nel mondo astrale. Le differenze fra la percezione con i cinque sensi ordinari e la percezione sottile del mondo astrale vengono accuratamente evidenziate, in modo che le esperienze avute in tale mondo possano meglio essere comprese.