You discover the happiness you seek, with chapters covering:
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย How to start thinking positively
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Managing emotions and anxiety
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Improving confidence to help you deal with everyday challenges
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Developing positive relationships
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย How to influence people around you
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Verbal and non-verbal ways of communicating
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Being kind to yourself first
โขย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Celebrating small victories in life
The modern world is becoming more and more fast-paced, thereby sapping and draining. And the resultant demand to keep up makes it difficult to avoid automatic body and brain responses like overthinking and stress. Itโs also more difficult to keep our brains on top gear to handle problems efficiently and as a result, we often find ourselves performing less and less than our ability, and have a hard time maintaining healthy relationships.
My name is Daniel Templeton. I love travelling.