Ernia Cervicale: Soluzione definitiva

· Gustavo Guglielmotti
4,0
1 review
E-boek
69
Pagina's
Geschikt
Beoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie

Over dit e-boek

In questo libro troverai una prima parte generica che indica come procedere con tutti gli allenamenti. In che modo cominciare a cambiare forma di camminare e come combinare questo modo di camminare con gli esercizi di iperventilazione toracica e respirazione addominale, utili per dare al corpo l’energia e le sostanze che garantiscono la riuscita senza creare infiammazioni ai muscoli, tendini o lesioni.

Dopo trovi i capitoli che spiegano in dettaglio come eseguire la respirazione, il modo di camminare, gli esercizi per rinforzare le gambe, eliminare le tensioni addominali e quelle della schiena ed il collo. La prima cosa è quella di evitare la causa che genera il problema di postura per poi rimettere a posto la parte fisica della parte superiore del corpo, potenziare gli apparati respiratorio, circolatorio e digestivo.

Beoordelingen en reviews

4,0
1 review

Dit e-boek beoordelen

Geef ons je mening.

Informatie over lezen

Smartphones en tablets
Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.
Laptops en computers
Via de webbrowser van je computer kun je luisteren naar audioboeken die je hebt gekocht op Google Play.
eReaders en andere apparaten
Als je wilt lezen op e-ink-apparaten zoals e-readers van Kobo, moet je een bestand downloaden en overzetten naar je apparaat. Volg de gedetailleerde instructies in het Helpcentrum om de bestanden over te zetten op ondersteunde e-readers.