“Viver sem raiva”: “Técnicas para gerenciar emoções”

FERDINANDO FREGA

Jan 2025 · NEWS PORTUGUÊS "MUNDOS ENTRE LINHAS" Book 50 · FERDINANDO FREGA

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About this ebook

A sorte de ter recebido, ao longo dos anos, a possibilidade de ver os problemas sob múltiplos ângulos, permitiu-me escolher sempre onde procurar para encontrar a solução do momento. Estranhamente, a humanidade tende a pensar que um problema só pode ter duas soluções, como as faces de uma moeda. Contudo, esta visão torna-se improvável quando consideramos que uma moeda pode permanecer em equilíbrio, oferecendo muito mais lados e sugerindo um caminho que nunca é desigual entre a solução e o problema. Um dos temas que sempre me fascinou é a avaliação e consideração do aspecto humano nas suas manifestações: nunca o mesmo, mas sempre diferente e mutável. Não ser médico me ofereceu vantagens significativas; pude aprender apenas o que me interessava. Não ser psiquiatra me deu a liberdade de não ter que me concentrar em um único problema ou pessoa. Não ser psicólogo me impediu de dar continuidade àqueles que pareciam pacientes a serem analisados e corrigidos. E não ser o homem de muitas mulheres me salvou de ter que lidar com problemas superficiais, facilmente resolvidos com dinheiro. A liberdade humana está no centro do mundo: só se formos verdadeiramente livres poderemos dar o melhor de nós mesmos, sem esquecer que o nosso único verdadeiro aliado continua a ser o cérebro, sem o qual não poderíamos tirar partido das suas funções. Tudo o que somos, que nos tornamos e que manifestamos é objeto da nossa emocionalidade, que parte de uma base genética e educacional, passa pela função comportamental e nos acompanha até o último dia do nosso suspiro. Viver bem é um direito de todos; viver bem com os outros é uma escolha de poucos. Permanecendo entre os poucos, sempre nos encontramos.

About the author

Biografia

Nascido na Itália, Ferdinando é um autor de sucesso que desenvolveu um estilo de escrita único, capaz de capturar a essência das experiências humanas por meio de reflexões profundas e observações perspicazes. Sua carreira começou em 1985 como assistente de vendas na Gillette Itália, onde subiu na hierarquia até se tornar Top Manager em 2003.

Em 2004, Ferdinando embarcou em uma nova aventura como freelancer, consultor empresarial e diretor executivo, viajando para mais de 65 países e aprendendo várias línguas para promover a comunicação intercultural. Desde 2018, ele colabora com organizações humanitárias na América do Sul e na África, dedicando-se a ajudar populações necessitadas.

Em 2020, lançou o site “Universo ao Feminino” para oferecer conselhos sentimentais online. O verdadeiro ponto de virada aconteceu em 2021, quando ele começou a compartilhar histórias com amigos no WhatsApp. O que inicialmente parecia um passatempo casual rapidamente se transformou em um projeto de vida: tornar-se escritor. Ferdinando desenvolveu e aperfeiçoou uma forma inovadora de escrita, que se afasta das estruturas tradicionais do romance para oferecer uma experiência de leitura mais íntima e autêntica.

Até hoje, ele publicou mais de 1900 obras, incluindo versões Kindle e impressas, traduzidas para 22 idiomas. Seus livros oferecem aos leitores uma perspectiva sincera sobre as experiências humanas, equilibrando habilmente humor e seriedade. Muitos leitores, após mergulharem em suas obras, se perguntam: “Tudo isso é verdade? Quando isso aconteceu?” Ferdinando transforma suas experiências pessoais em lições universais, tornando cada livro uma fonte de inspiração e reflexão profunda.

Ferdinando vive com sua esposa e três filhos adultos, sempre à procura de novos lugares no mundo para alimentar sua criatividade. Sua habilidade incomparável de revelar emoções e verdades ocultas da vida cotidiana o destaca como autor, criando um estilo narrativo que é profundamente pessoal e ressonante universalmente. Cada livro convida os leitores a parar, refletir e ver o mundo sob uma nova perspectiva.

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