Fast food consciente
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ÂŋA tu alimentaciÃŗn le faltan nutrientes y no sabÊs cÃŗmo equilibrarla?
ÂŋTe gustarÃa incorporar semillas, granos, frutos secos y fermentados pero te parece algo raro y no sabÊs cÃŗmo?
La falta de tiempo dejÃŗ de ser una excusa: en Fast-Food Consciente: recetas rÃĄpidas para una vida relajada, el primer referente masivo de la alimentaciÃŗn consciente en Argentina te muestra el camino con mÃĄs de cien propuestas fÃĄciles, sanas y rÃĄpidas, para las cuatro estaciones del aÃąo.
En su nuevo libro, Pablito MartÃn pone sobre la mesa sus nuevas propuestas, todas ideales tanto para quienes simplemente quieran complementar su dieta como para quienes deseen informarse o cambiar sus hÃĄbitos por completo. Cereales, legumbres, verduras, hortalizas, frutas, leches vegetales, mayonesas, panes, jugos y licuados, quesos alternativos. Con recetas que llevan menos de 33 minutos de preparaciÃŗn, y en algunos casos menos aÃēn, este libro ofrece una colecciÃŗn imperdible de propuestas para todas las edades, listas para disfrutar en familia, al aire libre, con frÃo, con calor, con amigos, en cumpleaÃąos y en las Fiestas.
Con su estilo Ãēnico, sencillo y divertido, el chef y periodista de alimentaciÃŗn consciente enseÃąa cÃŗmo convertir la frase de HipÃŗcrates "Somos lo que comemos" en una realidad posible para la vida cotidiana.
