Fitness Ball: Reference to Go
кра 2011 · Chronicle Books
5,0star
Водгукаў: 2report
Электронная кніга
50
Старонкі
family_home
Падыходзячыя
info
reportАцэнкі і водгукі не спраўджаны Даведацца больш
Пра гэту электронную кнігу
One tool, fifty exercises for strength and balance—an excellent fitness resource from the author of Healthy Back.
This e-book of toning techniques uses one simple and versatile tool—the fitness ball—and provides fifty ways to help tone and strengthen core stabilizers and maintain balance.
First used in physical therapy to build resistance and regain strength in particular parts of the body following injury, fitness balls have rolled into the mainstream as popular and effective tools for muscle conditioning and for enhancing any overall fitness program. You’ll have a ball!
This e-book of toning techniques uses one simple and versatile tool—the fitness ball—and provides fifty ways to help tone and strengthen core stabilizers and maintain balance.
First used in physical therapy to build resistance and regain strength in particular parts of the body following injury, fitness balls have rolled into the mainstream as popular and effective tools for muscle conditioning and for enhancing any overall fitness program. You’ll have a ball!
Ацэнкі і агляды
5,0
2 водгукі
Звесткі пра аўтара
Olivia H. Miller writes about alternative ways to maintain physical, emotional, and spiritual health. She is the author of The Yoga Deck, The Yoga Deck II, The Stretch Deck, The Prenatal Yoga Deck, Essential Yoga, and The Chakra Deck.
Ацаніце гэту электронную кнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.
