Fitness Ball: Reference to Go
2011-ж. апр. · Chronicle Books
5,0star
2 сын-пикирreport
Электрондук китеп
50
Барактар
family_home
Кошсо болот
info
reportРейтинг жана сын-пикирлер текшерилген жок Кеңири маалымат
Учкай маалымат
One tool, fifty exercises for strength and balance—an excellent fitness resource from the author of Healthy Back.
This e-book of toning techniques uses one simple and versatile tool—the fitness ball—and provides fifty ways to help tone and strengthen core stabilizers and maintain balance.
First used in physical therapy to build resistance and regain strength in particular parts of the body following injury, fitness balls have rolled into the mainstream as popular and effective tools for muscle conditioning and for enhancing any overall fitness program. You’ll have a ball!
This e-book of toning techniques uses one simple and versatile tool—the fitness ball—and provides fifty ways to help tone and strengthen core stabilizers and maintain balance.
First used in physical therapy to build resistance and regain strength in particular parts of the body following injury, fitness balls have rolled into the mainstream as popular and effective tools for muscle conditioning and for enhancing any overall fitness program. You’ll have a ball!
Баалар жана сын-пикирлер
5,0
2 сын-пикир
Автор жөнүндө
Olivia H. Miller writes about alternative ways to maintain physical, emotional, and spiritual health. She is the author of The Yoga Deck, The Yoga Deck II, The Stretch Deck, The Prenatal Yoga Deck, Essential Yoga, and The Chakra Deck.
Бул электрондук китепти баалаңыз
Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.
Окуу маалыматы
Смартфондор жана планшеттер
Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.
Ноутбуктар жана компьютерлер
Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.
eReaders жана башка түзмөктөр
Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.
