Gli ormoni femminili non solo regolano le funzioni legate alla riproduzione, ma sono fondamentali anche per difendere l 'organismo da varie malattie. Con la menopausacessa quasi del tutto la produzione di tali ormoni, e questo può dare luogo a una serie di disturbi e patologie. Per curare i sintomi della menopausa e proteggere la salute dagli squilibri ormonali sono molto utili i fitoestrogeni, ormoni vegetali che si trovano in varie piante, erbe e frutti. Essi hanno strutturasimile agli estrogeni femminili e svolgono le loro stesse funzioni; in più contrastano l 'invecchiamento e mantengono tonica ed elastica la pelle. Nel libro spieghiamo in quali vegetali si trovano i fitoestrogeni, come agiscono nell' organismo e come farne scorta attraverso l' alimentazione quotidiana.
Gezondheid, lichaam en geest
Ацаніце гэту электронную кнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.