Este librillo contiene instrucciones sobre estas dos maneras de tomar los preceptos. Debido a que este ejercicio se realiza con la motivación de bodhichita es un método muy poderoso para purificar el karma negativo, acumular méritos –una fuerza mental positiva– y para crear la causa de alcanzar la insuperable felicidad de la iluminación. Este librillo contiene una breve exposición de la práctica de guardar los ocho preceptos mahayanas.
Gueshe Kelsang Gyatso, ilustre erudito y maestro de meditación, nació en el Tíbet y reside en el Reino Unido desde 1977. Ha escrito numerosas e importantes obras de temática budista en las que unifica magistralmente la antigua sabiduría del budismo con el modo de vida contemporáneo. Es, asimismo, fundador de más de mil doscientos centros y grupos de meditación kadampa en diversos países.