Habits for a Powerful Day
IntroBooks
febr. del 2018 · IntroBooks
Llibre electrònic
40
Pàgines
family_home
Apte
info
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Sobre aquest llibre
Surely, New Year’s resolutions is not something new or strange to anyone. Each and every one of us must have been through this: whether it is to quit smoking, or have a more balanced diet, or start saving money. How many of us can boast actual success as a result of such resolutions? Unfortunately, the data show a grim reality: as few as less than 10% manage to keep them for more than several months. Now, why is that, you might wonder? According to Mr. Mark Griffiths, professor of behavioural addiction, it is easy for people to “fall into bad habits” and, on trying to give up such habits, “it is easy to relapse”.1 According to Mr. Griffiths, people do not stick to their resolutions mainly because they set too many of them or they are unrealistic and can thus not be achieved. It is easy to soon feel burdened and overwhelmed unless you take one step at a time, and set realistic goals. Furthermore, such people may also be “victims of false hope syndrome”.”2 (unrealistic expectations of self-change). What is it that separates the chaff from the wheat, though? And how does one go about staying on the right track? Join us and you will find not only how such goals can be set to last, but also how to go about them so as to fulfil your goals and achieve your resolutions.
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
