Happy Eating, GoLangsing
Nunny Hersianna
Apr 2015 · Gramedia Pustaka Utama
4,7star
9 ulasanreport
eBook
248
Halaman
reportRating dan ulasan tidak diverifikasi Pelajari Lebih Lanjut
Tentang eBook ini
Nikmati makanan tanpa perlu cemas kegemukan! Buku ini akan menunjukkan mengapa diet sering gagal, bagaimana bisa tetap langsing meski sering ngemil, hingga bagaimana mendapatkan tubuh yang sehat dan bentuk yang ideal. *** Dari survei terhadap lebih dari 2,000 orang terungkap bahwa 78% orang tidak mempunyai self-esteem atau rasa diri yang sehat terkait dengan bentuk dan porsi tubuhnya. Kelompok ini bukan asing lagi bagi Anda. Saya dan Anda setiap saat bisa saja masuk ke dalam 78% ini. Dan, salah satu sikap paling umum kemudian adalah menjauhi dan memusuhi makanan. Saya selalu mencari cara yang mudah dan sehat untuk dapat meningkatkan kepercayaan diri terhadap bentuk dan porsi tubuh saya. Akhirnya! Ada yang mengungkap secara praktis bagaimana menjadi sehat, bugar, dan langsing, dengan mengandalkan hubungan yang erat antara pikiran, tubuh, dan makanan! Sangat menarik bisa menjadi sehat dan langsing tanpa menderita atau menghukum diri! Buku ini adalah mengenai pilihan. Pilihan untuk sehat, bugar, bahagia, dan mempunyai bentuk serta fungsi tubuh yang diinginkan. Nunny Hersianna menguraikan dengan begitu cerdas dan mudah berbagai konsep, ide, serta cara-cara teruji sehubungan dengan hal ini. Hingdranata Nikolay CEO NLP Indonesia® dan Inspirasi Indonesia® The 1st Licensed Master Trainer of Neuro-Linguistic Programming® in Southeast Asia
Rating dan ulasan
4,7
9 ulasan
dokter firdaus
- Tandai sebagai tidak pantas
7 Desember 2018
buku ini membahas hal2 penting yang tidak dibahas oleh program diet manapun, salah satunya adalah meluruskan pola pikir salah tentang diet, emosi, dan makanan. dan lebih penting cara bijak dan bahagia dalam menikmati makanan
14 orang merasa ulasan ini berguna
Yoga Ardianto
- Tandai sebagai tidak pantas
- Tampilkan histori ulasan
4 Februari 2020
Wahhh baru tahu ternyata ada cara melangsing yang tidak menyiksa apalagi merasa bersalah setelah makan.
12 orang merasa ulasan ini berguna
Mas Munandar
- Tandai sebagai tidak pantas
19 Mei 2023
Terapkan
Beri rating eBook ini
Sampaikan pendapat Anda.
Informasi bacaan
Smartphone dan tablet
Instal aplikasi Google Play Buku untuk Android dan iPad/iPhone. Aplikasi akan disinkronkan secara otomatis dengan akun Anda dan dapat diakses secara online maupun offline di mana saja.
Laptop dan komputer
Anda dapat mendengarkan buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan browser web komputer.
eReader dan perangkat lainnya
Untuk membaca di perangkat e-ink seperti Kobo eReaders, Anda perlu mendownload file dan mentransfernya ke perangkat Anda. Ikuti petunjuk Pusat bantuan yang mendetail untuk mentransfer file ke eReaders yang didukung.
