આ ઇ-પુસ્તક વિશે
As you age, your body and mind changes, and so does what you need to stay healthy. Regular physicals, dental check-ups, medications, eye exams – the list of a senior’s health needs goes on.
Making your health, both mentally and physically, a top priority is key to living the happiest and longest life possible.
This special report, dedicated to seniors, reveals some of the ways you can get started quickly and easily.
Topics covered:
Healthy Weight
Stay Positive
Find Purpose
Get Active
Eat Well
Train Your Brain
Get Enough Sleep
Relax
Focus on Preventio
The Skin You’re In
Making your health, both mentally and physically, a top priority is key to living the happiest and longest life possible.
This special report, dedicated to seniors, reveals some of the ways you can get started quickly and easily.
Topics covered:
Healthy Weight
Stay Positive
Find Purpose
Get Active
Eat Well
Train Your Brain
Get Enough Sleep
Relax
Focus on Preventio
The Skin You’re In
આ ઇ-પુસ્તકને રેટિંગ આપો
તમે શું વિચારો છો અમને જણાવો.
માહિતી વાંચવી
સ્માર્ટફોન અને ટૅબ્લેટ
Android અને iPad/iPhone માટે Google Play Books ઍપ ઇન્સ્ટૉલ કરો. તે તમારા એકાઉન્ટ સાથે ઑટોમૅટિક રીતે સિંક થાય છે અને તમને જ્યાં પણ હો ત્યાં તમને ઑનલાઇન અથવા ઑફલાઇન વાંચવાની મંજૂરી આપે છે.
લૅપટૉપ અને કમ્પ્યુટર
Google Play પર ખરીદેલ ઑડિઓબુકને તમે તમારા કમ્પ્યુટરના વેબ બ્રાઉઝરનો ઉપયોગ કરીને સાંભળી શકો છો.
eReaders અને અન્ય ડિવાઇસ
Kobo ઇ-રીડર જેવા ઇ-ઇંક ડિવાઇસ પર વાંચવા માટે, તમારે ફાઇલને ડાઉનલોડ કરીને તમારા ડિવાઇસ પર ટ્રાન્સફર કરવાની જરૂર પડશે. સપોર્ટેડ ઇ-રીડર પર ફાઇલો ટ્રાન્સ્ફર કરવા માટે સહાયતા કેન્દ્રની વિગતવાર સૂચનાઓ અનુસરો.
