Om den här e-boken
As you age, your body and mind changes, and so does what you need to stay healthy. Regular physicals, dental check-ups, medications, eye exams – the list of a senior’s health needs goes on.
Making your health, both mentally and physically, a top priority is key to living the happiest and longest life possible.
This special report, dedicated to seniors, reveals some of the ways you can get started quickly and easily.
Topics covered:
Healthy Weight
Stay Positive
Find Purpose
Get Active
Eat Well
Train Your Brain
Get Enough Sleep
Relax
Focus on Preventio
The Skin You’re In
Making your health, both mentally and physically, a top priority is key to living the happiest and longest life possible.
This special report, dedicated to seniors, reveals some of the ways you can get started quickly and easily.
Topics covered:
Healthy Weight
Stay Positive
Find Purpose
Get Active
Eat Well
Train Your Brain
Get Enough Sleep
Relax
Focus on Preventio
The Skin You’re In
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.
