Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellness
Bev Hill
Richards Education
Rafbók
115
Síður
family_home
Gjaldgeng
info
reportEinkunnir og umsagnir eru ekki staðfestar Nánar
Um þessa rafbók
Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellnessis your comprehensive guide to maintaining and improving heart health at every stage of life. From understanding the fundamentals of cardiovascular health to implementing practical nutrition and exercise strategies, this book provides a wealth of information and actionable steps to promote a healthy heart. Learn how to manage stress, quit smoking, regulate blood pressure and cholesterol, and maintain a healthy weight. Discover preventive measures, screening techniques, and effective ways to live well with heart disease. Packed with expert advice, personal stories, and the latest research, this handbook empowers you to take charge of your cardiovascular wellness and lead a heart-healthy life.
Gefa þessari rafbók einkunn.
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um lestur
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
Lesbretti og önnur tæki
Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.
