Het microbendieet: snel en blijvend afvallen

Name: Het microbendieet: snel en blijvend afvallen
Rating: 5 (1 reviews)

Raphael Kellman

2014년 11월 · Kosmos Uitgevers

5.0

리뷰 1개

eBook

327

페이지

검증되지 않은 평점과 리뷰입니다. 자세히 알아보기

eBook 정보

Herstel jouw darmflora voor een snel en blijvend gewichtsverlies! Op basis van baanbrekend onderzoek laat het microbendieet zien hoe een optimale darmgezondheid ervoor kan zorgen dat je je weer levendig, gezond en jaren jonger voelt. Want waar we vroeger 165.000 microben in ons lichaam hadden, hebben we er nu nog maar 120.000 over door verkeerde voeding, antibiotica en overhygiëne. Er bestaan genoeg bacteriën die ons ziek en dik maken, maar er zijn er ook die ons helpen gezond te blijven en af te vallen. Raphael Kellman is interist en auteur van het microbendieet, het eerste boek dat deze wetenschap vertaalt naar een praktisch en haalbaar dieet. In drie fases bereik je met behulp van de recepten snel de goede darmflora, met een betere gezondheid en afvallen als gevolg. Een duidelijk en praktisch boek, voorzien van heerlijke recepten en praktische maaltijdplanners