I quattro pilastri della salute

· Edizioni Riza
Електронна книга
113
Сторінки
Можна додати
Google не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.

Про цю електронну книгу

La salute dipende essenzialmente da noi, dai nostri atteggiamenti, dalle scelte che facciamo e dal nostro stile di vita. Nel libro presentiamo le fondamenta su cui costruire il nostro benessere: vivere in armonia con noi stessi, nutrirsi in modo equilibrato e sano, fornire al corpo tutte le sostanze utili, praticare una regolare attività fisica. Troverete tutte le regole necessarie per mantenersi in forma e in linea, prevenendo tutti i disturbi più comuni. In più, tanti consigli pratici per scegliere gli atteggiamenti, i cibi, gli integratori e gli esercizi fisici che fanno stare bene.

Оцініть цю електронну книгу

Повідомте нас про свої враження.

Як читати

Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.