Il viaggio dimagrante

Name: Il viaggio dimagrante
Rating: 4 (5 reviews)

Rosanna Lambertucci

2010년 10월 · Edizioni Mondadori

4.0

리뷰 5개

eBook

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eBook 정보

Rosanna Lambertucci ha educato un'intera generazione di telespettatori a un rapporto sano e felice con il cibo, trasformando l'eterna lotta fra i peccati di gola e le virtù del corpo in un fecondo abbraccio. In questo libro rende partecipe il suo vasto pubblico di un nuovo, straordinario metodo dimagrante: perdere peso in sole sei settimane e imparare, durante la settima, a mantenere i risultati ottenuti. Perché in anni di esperienza ha scoperto che non ha senso sottoporsi a sacrifici e rinunce se poi non si riesce a prendere l'abitudine, il buon vizio, di uno stile di vita capace di farci restare sempre in forma. Ma quello che rende questo libro ancora più unico è il fatto che la Lambertucci ha provato tutto direttamente sulla sua pelle. Si è inoltrata insomma in questo "viaggio dimagrante" annotandosi giorno per giorno gioie e difficoltà. Un taglio personale che restituisce finalmente anche il lato umano della dieta, e non la riduce a una fredda sequenza di ricette e consigli. La più nota divulgatrice dell'alimentazione regala così ai lettori la possibilità concreta di realizzare un sogno: essere più sani e più belli, per sempre.