reportĐiểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm
Giới thiệu về sách điện tử này
A product of over twenty years of exhaustive research, Judo Training Methods is a comprehensive examination of the Japanese Judo.
Written by martial arts authority Donn Draeger and judo champion and instructor Takahiko Ishikawa, it is an expert martial arts guide. Although the examples are geared toward judo, the training and conditioning methods set out are valuable for all martial artists and athletes, whatever their art or sport. Judo Training Methods is an "encyclopedia of judo" covering not only Judo techniques and training methods but also dojo etiquette, tournament rules, and promotion requirements.
This illustrated judo book features over 1,000 photos and 200 conditioning exercises. A perfect introduction to Judo for beginners, the exercises in this classic text are also valuable conditioning exercises for football, basketball, track, swimming, wrestling, boxing, tennis, baseball, mixed martial arts and more!
Chapters introduce readers to the principles and practice of Judo, including:
Physical Judo Re-Examined
Classification of Exercises and Muscle Groups
Kinesiological Principles About Muscle
Judo Training Advice
Judo and Weight Training
Judo Training Routines
Preparatory Exercises
Supplementary Exercises
Compound Exercises
Auxiliary Exercises
Xếp hạng và đánh giá
4,8
4 bài đánh giá
5
4
3
2
1
Giới thiệu tác giả
Takahiko Ishikawa was twice the All-Japan judo champion and a judo instructor in the rigorous Tokyo Metropolitan Police training program. He was a pioneer in the field of progressive weight training methods as an adjunct to martial arts training.
Donn Draeger was an internationally recognized authority on the martial arts of Asia and the author of many books on the subject. A pioneer Westerner in the practice of Japanese martial arts, he was the first non-Japanese to compete in the All-Japan High-Rank Holders' Judo Tournament at the Kodokan.
Xếp hạng sách điện tử này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Đọc thông tin
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.