Grundlagen des Atem-Yoga: Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen

· Irisiana
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Die spirituelle Dimension des Atmens erleben

Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt.

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Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen zu den Themen Chakras und Tantra einen Namen gemacht.

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