Khasiat dan Manfaat Mudra untuk Penyembuhan
Tresno Saras
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Mudra adalah gerakan yoga tangan atau sikap tangan dan jari tangan yang berasal dari tradisi India kuno, yang pada prakteknya berfungsi untuk meningkatkan kesehatan fisik serta kesejahteraan mental dan spiritual manusia. Tujuan paling utama dari mudra adalah untuk meningkatkan energi positif dalam jiwa manusia dan mendorong individu untuk menyadari kekuatan Ilahi. Mudra juga membantu menjaga tubuh agar bisa selalu dalam kondisi sehat dan bugar.
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