Kickstart zur Gewichtsreduktion: Einfache Schritte, um Ihre Gewichtsverlust Reise zu starten
Φεβ 2021 · neobooks
ebook
35
Σελίδες
family_home
Κατάλληλο
info
reportΟι αξιολογήσεις και οι κριτικές δεν επαληθεύονται Μάθετε περισσότερα
Σχετικά με το ebook
Es ist die Saison für viele Dinge um in Form zu kommen ist keine Ausnahme. Mit der Hektik der neuen Jahres Vorsätze, konnte es keinen perfekteren Zeitpunkt dafür geben. Erstellen Sie einen Trainingsplan und legen Sie los! Es gibt viele Dinge, die uns aufwachen und erkennen lassen, dass der Körper, in dem wir leben, nicht der gesündeste Körper ist. Stress, insbesondere zu dieser Jahreszeit, kann zu übermäßigem Essen und erhöhten Cortisol führen - beides ist nicht förderlich, um fit zu werden oder zu bleiben. Überwältigt sein mit der Balance aller Aspekte de Lebens - Arbeit, Kinder, Zuhause, Schule usw. kann auch dazu führen, dass wir zu wenig essen oder eine Durchfahrt ohne nachzudenken durchfliegen. Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Gewohnheiten aus der Bahn oder einfach völlig aus dem Radar. Wenn wir nur eine kleine Menge Gewicht verlieren, haben wir eine Menge gesundheitlicher Vorteile. Unsere Entwicklungschance von Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten fallen ab. Wir sind weniger anfällig für Schlafapnoe. Unser Blutdruck sinkt und wir fühlen uns besser. Die Energie steigt, wenn wir aktiver werden und wir mehr Wohlfühlhormone produzieren, wenn wir trainieren. Egal wie Sie es schreiben, medizinisch oder physisch, die Vorteile des Trainings und Abnehmens sind reichlich. Nachdem dies gesagt ist, ist e Zeit, die Reise zu beginnen, die letztendlich dein leben verändern wird...bist du bereit? Lass uns....starten!
Σχετικά με τον συγγραφέα
André Sternberg ist Online Unternehmer & Freier Texter. Er hat HUNDERTE von E-Produkten innerhalb von 10 Monaten online erstellt und hat eine starke Leidenschaft für das Schreiben. Eine Dosis seiner Schriften finden Sie hier: https://amzn.to/2JtYLYg.
Αξιολογήστε αυτό το ebook
Πείτε μας τη γνώμη σας.
Πληροφορίες ανάγνωσης
Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.
