Terapi Jiwa: Bagaimana Menjadi Tetap Waras di Zaman yang Serba Gila

Kinanti Linda Rahayu, perempuan yang lahir pada 1 September 1988 ini telah sukses merilis buku pertamanya, Set Your Mind, Get Your Mindset, melalui penerbit Psikologi Corner. Tulisannya yang lembut tapi “menampar” tersebut rupanya banyak diminati kaum muda-mudi yang masih dalam tahap pencarian jati diri.

Penyuka kisah-kisah romantis dan buku-buku motivasi ini diam-diam menaruh minat pada tema-tema pengembangan diri. Dalam pengamatannya, dewasa ini ada banyak sekali kasus depresi yang mendera kaum milenial muda, yang jika ditelaah lebih lanjut, depresi itu rupanya berawal dari ketidakpuasan terhadap diri sendiri, maupun sikap terlalu “memedulikan” omongan orang lain. Dan memang tak terelakkan, kita saat ini hidup dalam era “nyinyir” yang begitu riskan, yang jika tidak kita waspadai, akan membuat diri kita senantiasa membandingkan diri atau menyamakan diri dengan orang lain supaya terhindar dari nyinyiran. Padahal, setiap orang punya jalan masing-masing, setiap orang berbeda. Jika kita terus berusaha menyamakan diri dengan orang lain, demi Tuhan, niscaya hilang keberagaman yang justru menjadi daya tarik kita sebagai manusia.

Tulisan ini adalah rangkuman perjalanan Kinar—sapaan akrab Kinanti—mengenai hidup dan esensinya. Berasal dari kisah-kisah yang nyata adanya, buku ini akan membuat Anda membuka mata. Sekali lagi, tak layak menyia-nyiakan hidup demi hal-hal yang sejatinya tak ada faedahnya bagi kita. Bukan begitu?