Antes de comenzar, creo que es importante definir qué significan la autosuficiencia y los cambios constructivos. Sabemos que algunas personas pueden tener dificultades para entender el concepto de este título.
La autosuficiencia es su fuerza de voluntad independiente para descubrir formas en las que puede hacer cambios. Esta es tu autonomía o voluntad de autogobierno para hacerte cargo de tu vida.
Es posible lograr cambios constructivos una vez que se toman medidas. Usando su autogobierno dentro de usted que son sus fortalezas internas, puede cambiar hábitos o comportamientos a positivos. Los cambios constructivos significan reformar sus formas en formas positivas y útiles que se vuelven beneficiosas para todos.