Kompilasi Sarapan & Minum Petang
Kompilasi Majalah Karangkraf
ene 2013 · Alaf 21
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Baik sarapan mahupun minum petang, kedua-duanya sama penting. Ia perlu diambil agar tubuh mendapat tenaga menjelang tengah hari dan malam. Cuma harus diingatkan agar apa yang dimakan tidak melebihi kadar yang sepatutnya. Seperti minum petang, cukuplah sekadar anda mengalas perut dengan menikmati yang ringan-ringan sahaja sementara tibanya waktu makan malam. Begitu juga untuk sarapan. Pengambilan sarapan yang berkhasiat dapat membantu otak dan tubuh menjadi lebih produktif untuk beraktiviti. Jadi, jika anda tidak tahu apa yang sesuai untuk dimasak, jadikan buku ni koleksi peribadi. Sebanyak 60 resipi ringkas, menarik dan lazat boleh dicuba.
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