Basta Litigare 3C: Tecniche e Strategie Per Prevenire i Conflitti, Gestire La Rabbia e Farsi Valere In 3 Passi Col Metodo Delle 3C.
LOANA LOSCIALPO
Dec 2017 · Bruno Editore
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170
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About this ebook
Sai che puoi farti rispettare senza litigare e mantenendo buoni rapporti con tutti? Capita a chiunque, persino alle persone più tranquille, di lasciarsi andare all’ira, all’ansia e più semplicemente alla rabbia. Magari verso un nostro collega di lavoro, verso il nostro partner, verso un nostro amico o più semplicemente verso noi stessi. La verità è che per quanto possa sembrare difficile, gestire la rabbia è davvero alla portata di tutti: il segreto sta nel sapere esattamente come fare. In questo libro, ti svelerò tecniche e strategie davvero efficaci finalizzate a prevenire i conflitti, gestire la rabbia e farsi valere in 3 passi col metodo delle 3C.
COME PREVENIRE I LITIGI
COME PREVENIRE I LITIGI
- L’importanza di sviluppare le giuste convinzioni al fine di prevenire i litigi.
- L’unico vero segreto per vivere serenamente e avere relazioni appaganti.
- Il motivo per cui assumersi le proprie responsabilità è l’unico modo per cambiare la situazione che stiamo vivendo.
- Come usare la rabbia per distruggere qualsiasi ostacolo abbiamo davanti.
- L’importanza di capire quali sono le cause della rabbia e come gestirle al meglio.
- La domanda fondamentale da fare a te stesso capace di far sbollire la rabbia efficacemente.
- L’importanza di imparare ad ascoltare per comunicare efficacemente e prevenire i conflitti.
- Perché fare le giuste domande ti aiuta a gestire persino le situazioni più critiche.
- Come far capire al tuo interlocutore che lo stai ascoltando davvero.
- L’unico vero modo per capire cosa pensa davvero il nostro interlocutore.
- Il processo della cancellazione: cos’è, in cosa consiste e perché è importante nella comunicazione.
- Il motivo per cui ciascuno di noi tende ad avere un linguaggio più o meno ambiguo quando comunichiamo.
- Il vero errore che commettono le persone aggressive quando cercano di farsi rispettare.
- Come avere un atteggiamento assertivo verso il nostro interlocutore in 7 passi.
- Le 6 regole della comunicazione efficace.
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About the author
Laureata con lode in Economia e Commercio ma appassionata di crescita personale e benessere mentale fin da ragazzina, Loana Loscialpo dopo la laurea si innamora della formazione, del coaching e della Pnl (Programmazione Neuro linguistica). Consegue pertanto il Master universitario in Formazione per adulti e consulenza pedagogica con la tesi "La Programmazione Neuro Linguistica applicata alla formazione per adulti." Parallelamente al Master universitario consegue infatti anche il Master in PNL & Coaching e la relativa certificazione internazionale di NLP Life Coach presso la Society of Nlp di Richard Bandler, il co-fondatore della Pnl. Le sue opere trattano di comunicazione efficace, autostima, gestione delle emozioni e dei conflitti, di assertivita, con particolare attenzione al mondo femminile. La sua passione e infatti aiutare le persone a trovare il proprio equilibrio interiore, affermare se stesse senza distruggere gli altri e costruire relazioni felici in ambito personale e professionale. E per farlo si serve del "Metodo Basta Litigare 3C," un metodo originale elaborato da lei stessa, che puo essere utilizzato facilmente da chiunque per prevenire i litigi, gestire la rabbia e farsi rispettare salvaguardando al tempo stesso le relazioni.
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