Il libro affronta in modo completo i problemi legati allтАЩadozione di uno stile nutrizionale sano. Non vegano n├й vegetariano, ma privo di elementi tossici per l'organismo e di tutti quei fattori che incidono sullтАЩinnesco delle patologie contemporanee. Spiega come ritrovare un corpo sano mangiando con gusto. Insegna, step by step, come realizzare lтАЩeducazione nutrizionale persino di chi ├и pi├╣ restio al cambiamento delle proprie abitudini e formula le linee guida per costruire una dieta тАЬsu misuraтАЭ dei bisogni della persona. Inoltre fornisce consigli per venire incontro ai problemi che - in particolare- il disequilibrio della glicemia oggi pone, e suggerisce tecniche naturali soft che, liberando pian piano lтАЩorganismo affaticato dai tossici, alleggeriscono e liberano dai problemi metabolici.
La dieta ├и lтАЩepicentro del processo di detossificazione: almeno tre volte al giorno ricostituisce i тАЬmattoniтАЭ della vita.
Gezondheid, lichaam en geest