Perkembangan dan kemajuan teknologi pangan yang pesat sangat mempengaruhi pola makan kita. Contohnya adalah serbuan makanan instan yang merambah hampir di setiap pasar tradisional, semi hingga modern. Sementara itu banyak yang tidak menyadari adanya bahaya yang mengintip di balik beragam makanan instan tersebut. Makanan instan banyak mengandung gula, garam, dan lemak yang tinggi. Bukan saja makanan instan yang berbahaya dan harus dihindari. Makanan keseharian pun harus dibatasi asupan gula, garam, dan lemaknya.Memasak sendiri makanan yang mengandung sedikit gula, garam, dan lemak (GGL), serta tinggi serat akan menghindarkan kita dari kegemukan serta penyakit degeneratif yang banyak dialami masyarakat modern.
Buku Persembahan Penerbit DeMedia
Beri rating eBook ini
Sampaikan pendapat Anda.
Informasi bacaan
Smartphone dan tablet
Instal aplikasi Google Play Buku untuk Android dan iPad/iPhone. Aplikasi akan disinkronkan secara otomatis dengan akun Anda dan dapat diakses secara online maupun offline di mana saja.
Laptop dan komputer
Anda dapat mendengarkan buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan browser web komputer.
eReader dan perangkat lainnya
Untuk membaca di perangkat e-ink seperti Kobo eReaders, Anda perlu mendownload file dan mentransfernya ke perangkat Anda. Ikuti petunjuk Pusat bantuan yang mendetail untuk mentransfer file ke eReaders yang didukung.