Pourquoi avons-nous plus facilement tendance à ruminer une expÃĐrience dÃĐsagrÃĐable qu'à profiter d'un moment de bonheur ? Parce que depuis l'ÃĒge de pierre, notre cerveau est cÃĒblÃĐ pour accorder plus d'importance au nÃĐgatif qu'au positif. Pour survivre et transmettre leurs gÃĻnes, nos ancÊtres des cavernes devaient Être particuliÃĻrement attentifs aux dangers. Au fil des millions d'annÃĐes, le cerveau a dÃĐveloppÃĐ ce penchant nÃĐgatif. Ce mode de fonctionnement cÃĐrÃĐbral explique notre difficultÃĐ Ã ÃŠtre heureux, aggravÃĐe par un mode de vie contemporain anxiogÃĻne et stressant.