Lecciones de Yoga
Luisella Tani
jul 2016 · Parkstone International
4.4star
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Acerca de este libro electrónico
El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico
Calificaciones y opiniones
4.4
20 opiniones
El Riojano de Logroño
- Marcar como inapropiada
12 de abril de 2019
esta muy bien para iniciarse en este mundo me ha gustado bastante
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
14 de febrero de 2017
Esta bien facil de entender
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
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