Lecciones de kickboxing
2016 āļĸāˇāļŊāˇ ¡ Parkstone International
4.5star
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Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha mÃĄs difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y fÃĄcil de aprender. EvoluciÃŗn moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y tambiÊn una tÊcnica que puede ser un arma vÃĄlida de defensa personal. Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de tÊcnicas de patadas y puÃąos, a nivel de aficionado (con el contacto ligero de los golpes) o, si se desea, a nivel profesional (con el contacto pleno y el KO). Con este libro aprenderÃĄ todas las tÊcnicas y todas las fases del entrenamiento, desde la preparaciÃŗn fÃsica hasta la teorÃa fundamental del combate; la obra incluye 150 fotografÃas didÃĄcticas que le permitirÃĄn conocer el kickboxing en todos sus aspectos (historia, equipo, guardias, golpes de puÃąo, defensas, ataques, combates, combinaciones de movimientos, preparaciÃŗn atlÊtica, etc.) Una guÃa seria y completa que no debe faltar en la biblioteca del principiante ni en la del Maestro.
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