¡Despacio Siempre!: Cómo Vencer Las Prisas Y Superar La Carrera De La Vida

¿Por qué entonces pasamos tanto tiempo mirando el móvil o corriendo de un lugar a otro sin detenernos a reflexionar sobre el significado de lo que estamos logrando?

Nuestra salud mental y vida espiritual están en riesgo cuando tenemos prisa.

¿Con qué frecuencia responde que está “ocupado” o “estresado” cuando alguien le pregunta cómo está?

¿Qué tal "cansado"?

Es tan común que saltemos de una actividad a otra en rápida sucesión que a menudo no reconocemos que lo estamos haciendo o no contemplamos la posibilidad de que nuestras vidas puedan vivirse de manera diferente.

Todas las personas, independientemente de su posición social o geográfica, pueden verse afectadas por actividades patológicas. Puede que seas una madre soltera en apuros o un director ejecutivo adinerado, pero es muy probable que te mantengas alerta.

Pero ¿por qué existe tal problema al estar ocupado?

Su salud física y mental se verá afectada como consecuencia directa de esta elección. Si eres religioso, esto también puede tener un impacto negativo en tu relación con Dios.

Cuando se considera el impacto, etiquetar las prisas como algo malo puede parecer un poco extremo; Aún así, considere la situación.

Pasamos nuestro tiempo navegando apresuradamente por los feeds de Instagram o respondiendo rápidamente correos electrónicos en lugar de tener momentos tranquilos para orar y cultivar nuestra religión.

Corremos de un deber a otro como pollos sin cabeza los domingos en lugar de asistir a los servicios o pasar tiempo de calidad con aquellos que nos importan.

El amor es el componente más esencial de una vida santa. Dicho esto, cultivar el amor lleva tiempo. Cuando llegue tarde y trate de sacar a su familia rápidamente, recuerde pensar en usted mismo. Es muy probable que sea crítico, impaciente y de mal genio. Este no es un estado de amor de ninguna manera.

Por otro lado, ser lento tiende a causar problemas a la gente. A modo de insulto, se utiliza para sugerir que las personas no son inteligentes o que la calidad del servicio en un restaurante es inferior. Sin embargo, tomar las cosas a un ritmo más lento puede ser justo lo que necesitamos para ayudarnos a volver a estar en contacto con nuestra fe y llevar una vida más plena.

Después de todo, hay una razón por la que no se nos anima a correr con Jesús, sino a caminar junto a él. La práctica de reducir la velocidad nos brinda la oportunidad de saborear los momentos que pasamos con aquellos que nos importan, reflexionar sobre las decisiones que tomamos y formar conexiones más profundas con nuestros guías espirituales.

Así que la próxima vez que te diviertas con tus seres queridos en la mesa y tu teléfono suene con otra notificación “urgente” por correo electrónico, intenta ver la situación tal como es realmente: una interrupción.

Esto no sólo te impide desayunar, sino que también te impide concentrarte en tu vida espiritual. Y podemos ocuparnos de eso más tarde.