Questo รจ un libro unico e assai raro nel suo genere in quanto, tra l'altro, rivela saggiamente che le infinite emozioni sono esperienze relativamente fugaci e piรน o meno coscienti caratterizzate da un'intensa attivitร mentale che genera un alto grado di piacere o dispiacere.
Tutti sperimentiamo emozioni e sentimenti, ma non tutti siamo capaci di riconoscerle e gestirle nel modo piรน appropriato. Infatti, ci sono persone che hanno una conoscenza emotiva molto limitata di sรฉ stessi, e anche se sperimentano molte emozioni, non sono in grado di riconoscerle con precisione.
Identificare realmente tutte le emozioni e i sentimenti che ci circondano ci permetterร di affinare la nostra consapevolezza emotiva.
Senza nulla togliere all'importanza che ha ogni singola espressione tra gli innumerevoli stati d'animo esistenti, in quest'Opera sono elencati e trattati singolarmente tutti i 40 piรน principali e preziosi sentimenti e le centinaia pro-fonde emozioni, positive e negative, propri dell'essere umano.