ZUSAMMENFASSUNG - Breaking Up With Sugar / Aufhören mit dem Zucker: Ein Plan, um sich von den Diäten zu trennen, die Pfunde zu verlieren und Ihr bestes Leben zu leben von Molly Carmel
Jan 2022 · MY MBA
Ebook
19
Pages
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About this ebook
* Unsere Zusammenfassung ist kurz, einfach und pragmatisch. Sie ermöglicht es Ihnen, die wesentlichen Ideen eines großen Buches in weniger als 30 Minuten zu erfassen.
Wie kann man aufhören, Zucker zu essen? Es ist schwer, sein Verlangen nach Zucker so weit zu kontrollieren, dass man nicht mehr aufhören kann, ihn zu essen. Um sich erfolgreich von der Zuckersucht zu befreien, müssen Sie zunächst Ihre toxische Beziehung zum Essen beenden. Und hier erfahren Sie, wie.
In diesem Buch werden Sie lernen:
Was ist Zuckersucht?
Was ist Ihre Beziehung zu Ihrer Ernährung?
Was sind die 7 Regeln, um mit Zucker aufzuhören?
Was ist der Ernährungsplan der 66-Tage-Challenge?
Wie geht man mit Zweifeln, Ausrutschern und Heißhungerattacken um?
Wie kann man eine neue positive Gewohnheit beibehalten?
Unsere Antworten auf diese Fragen sind leicht zu verstehen, einfach umzusetzen und schnell zu befolgen.
Sind Sie bereit, mit dem Zucker aufzuhören? Los geht's!
*Kaufen Sie jetzt die Zusammenfassung dieses Buches für den bescheidenen Preis einer Tasse Kaffee!
Wie kann man aufhören, Zucker zu essen? Es ist schwer, sein Verlangen nach Zucker so weit zu kontrollieren, dass man nicht mehr aufhören kann, ihn zu essen. Um sich erfolgreich von der Zuckersucht zu befreien, müssen Sie zunächst Ihre toxische Beziehung zum Essen beenden. Und hier erfahren Sie, wie.
In diesem Buch werden Sie lernen:
Was ist Zuckersucht?
Was ist Ihre Beziehung zu Ihrer Ernährung?
Was sind die 7 Regeln, um mit Zucker aufzuhören?
Was ist der Ernährungsplan der 66-Tage-Challenge?
Wie geht man mit Zweifeln, Ausrutschern und Heißhungerattacken um?
Wie kann man eine neue positive Gewohnheit beibehalten?
Unsere Antworten auf diese Fragen sind leicht zu verstehen, einfach umzusetzen und schnell zu befolgen.
Sind Sie bereit, mit dem Zucker aufzuhören? Los geht's!
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