Maîtriser L'angoisse: Le Guide Définitif

Speed Cat
E-kitab
24
Səhifələr
Uyğundur
Reytinqlər və rəylər doğrulanmır  Ətraflı Məlumat

Bu e-kitab haqqında

Vous êtes-vous déjà réveillé avec la pensée : « Aujourd'hui est le jour où je vais faire les choses différemment », pour vous retrouver à succomber à vos routines et peurs habituelles à la fin de la journée ?


Vous voudrez peut-être changer de carrière, améliorer votre relation amoureuse ou vous lancer dans un passe-temps créatif, mais vous avez du mal à trouver un équilibre lorsque vous faites les premiers pas vers la réalisation de ces objectifs.


Vous apprendrez : pourquoi imaginer votre "journée la plus libre" peut vous mettre sur la voie du changement ; pourquoi vous devriez vous concentrer sur l'interruption de votre cycle récompense-routine-signal ; et comment interagir efficacement avec votre voix critique intérieure. votre "journée la plus libre" " peut vous mettre sur la voie du changement.

Bu e-kitabı qiymətləndirin

Fikirlərinizi bizə deyin

Məlumat oxunur

Smartfonlar və planşetlər
AndroidiPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.
Noutbuklar və kompüterlər
Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış audio kitabları dinləyə bilərsiniz.
eReader'lər və digər cihazlar
Kobo eReaders kimi e-mürəkkəb cihazlarında oxumaq üçün faylı endirməli və onu cihazınıza köçürməlisiniz. Faylları dəstəklənən eReader'lərə köçürmək üçün ətraflı Yardım Mərkəzi təlimatlarını izləyin.