Maîtriser L'angoisse: Le Guide Définitif

Speed Cat
ای-کتاب
24
صفحه‌ها
واجد شرایط
رده‌بندی‌ها و مرورها به‌تأیید نمی‌رسند.  بیشتر بدانید

درباره این ای-کتاب

Vous êtes-vous déjà réveillé avec la pensée : « Aujourd'hui est le jour où je vais faire les choses différemment », pour vous retrouver à succomber à vos routines et peurs habituelles à la fin de la journée ?


Vous voudrez peut-être changer de carrière, améliorer votre relation amoureuse ou vous lancer dans un passe-temps créatif, mais vous avez du mal à trouver un équilibre lorsque vous faites les premiers pas vers la réalisation de ces objectifs.


Vous apprendrez : pourquoi imaginer votre "journée la plus libre" peut vous mettre sur la voie du changement ; pourquoi vous devriez vous concentrer sur l'interruption de votre cycle récompense-routine-signal ; et comment interagir efficacement avec votre voix critique intérieure. votre "journée la plus libre" " peut vous mettre sur la voie du changement.

رده‌بندی این کتاب الکترونیک

نظرات خود را به ما بگویید.

اطلاعات مطالعه

تلفن هوشمند و رایانه لوحی
برنامه «کتاب‌های Google Play» را برای Android و iPad/iPhone بارگیری کنید. به‌طور خودکار با حسابتان همگام‌سازی می‌شود و به شما امکان می‌دهد هر کجا که هستید به‌صورت آنلاین یا آفلاین بخوانید.
رایانه کیفی و رایانه
با استفاده از مرورگر وب رایانه‌تان می‌توانید به کتاب‌های صوتی خریداری‌شده در Google Play گوش دهید.
eReaderها و دستگاه‌های دیگر
برای خواندن در دستگاه‌های جوهر الکترونیکی مانند کتاب‌خوان‌های الکترونیکی Kobo، باید فایل مدنظرتان را بارگیری و به دستگاه منتقل کنید. برای انتقال فایل به کتاب‌خوان‌های الکترونیکی پشتیبانی‌شده، دستورالعمل‌های کامل مرکز راهنمایی را دنبال کنید.