Maigrir, ce nโest pas seulement perdre des kilos, cโest aussi se transformer plus profondรฉment. Pour cela, il ne suffit pas dโappliquer des recettes, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop. Cโest ce que montrent douze parcours de vie dโhommes et de femmes en quรชte de mieux-รชtre dans leur corps. Tout autant que de poids et dโalimentation, il est question de transformation personnelle, de fรฉminitรฉ, dโimage du corps ou de confiance en soi retrouvรฉe... des histoires exemplaires de rรฉconciliation avec soi. Il ne sโagit pas non plus dโaccepter le surpoids sans rien faire, mais de modifier petit ร petit ses comportements avec des stratรฉgies adaptรฉes. Cโest ร cela que vous invite le livre du Dr Annie Lacuisse-Chabot en proposant une rรฉflexion et des aides pratiques pour amorcer la transformation de soi. Annie Lacuisse-Chabot est mรฉdecin endocrino-nutritionniste, chargรฉe de cours ร la facultรฉ de mรฉdecine de la Pitiรฉ-Salpรชtriรจre ร Paris et dans plusieurs unitรฉs de formation des mรฉdecins aux problรจmes de surpoids. Elle est la cofondatrice de lโAFCO, association pour patients obรจses.