Makanan dan Nutrisi
Gilad James Mystery School
5,0star
1 ຄຳຕິຊົມreport
ປຶ້ມອີບຸກ
106
ໜ້າ
family_home
ມີສິດ
info
reportບໍ່ໄດ້ຢັ້ງຢືນການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບປຶ້ມ e-book ນີ້
Makanan dan nutrisi adalah aspek penting dalam kehidupan manusia karena secara langsung mempengaruhi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional seseorang. Nutrisi mengacu pada asupan dan pemanfaatan nutrisi oleh tubuh, yang penting untuk berfungsinya sistem tubuh yang berbeda. Makanan, di sisi lain, mengacu pada zat apa pun yang dapat dikonsumsi untuk memberikan energi, nutrisi, atau zat bermanfaat lainnya bagi tubuh. Diet seimbang yang mencakup semua nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk menjaga kesehatan yang optimal. Nutrisi yang baik dan pola makan yang sehat memiliki banyak manfaat seperti peningkatan kekebalan tubuh, peningkatan tingkat energi, fungsi kognitif yang lebih baik, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Sebaliknya, gizi buruk dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan malnutrisi, kekurangan, dan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempromosikan pola makan yang sehat dan menciptakan kesadaran di kalangan masyarakat umum tentang pentingnya nutrisi yang baik dan diet seimbang. Pendidikan membaca label nutrisi, mempraktikkan kontrol porsi, dan mengurangi asupan makanan olahan dan tinggi lemak adalah beberapa cara untuk mempromosikan kebiasaan makan yang sehat dan mencegah masalah kesehatan.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
5,0
1 ຄຳຕິຊົມ
ໃຫ້ຄະແນນ e-book ນີ້
ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.
ອ່ານຂໍ້ມູນຂ່າວສານ
ສະມາດໂຟນ ແລະ ແທັບເລັດ
ຕິດຕັ້ງ ແອັບ Google Play Books ສຳລັບ Android ແລະ iPad/iPhone. ມັນຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອ່ານທາງອອນລາຍ ຫຼື ແບບອອບລາຍໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
ແລັບທັອບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ
ທ່ານສາມາດຟັງປຶ້ມສຽງທີ່ຊື້ໃນ Google Play ໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໄດ້.
eReaders ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ
ເພື່ອອ່ານໃນອຸປະກອນ e-ink ເຊັ່ນ: Kobo eReader, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດາວໂຫຼດໄຟລ໌ ແລະ ໂອນຍ້າຍມັນໄປໃສ່ອຸປະກອນຂອງທ່ານກ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳລະອຽດຂອງ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອໂອນຍ້າຍໄຟລ໌ໄໃສ່ eReader ທີ່ຮອງຮັບ.
