Makanan dan Nutrisi
Gilad James Mystery School
5.0star
1 шүүмжreport
Электрон ном
106
Хуудас
family_home
Боломжит
info
reportҮнэлгээ болон шүүмжийг баталгаажуулаагүй Нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ электрон номын тухай
Makanan dan nutrisi adalah aspek penting dalam kehidupan manusia karena secara langsung mempengaruhi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional seseorang. Nutrisi mengacu pada asupan dan pemanfaatan nutrisi oleh tubuh, yang penting untuk berfungsinya sistem tubuh yang berbeda. Makanan, di sisi lain, mengacu pada zat apa pun yang dapat dikonsumsi untuk memberikan energi, nutrisi, atau zat bermanfaat lainnya bagi tubuh. Diet seimbang yang mencakup semua nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk menjaga kesehatan yang optimal. Nutrisi yang baik dan pola makan yang sehat memiliki banyak manfaat seperti peningkatan kekebalan tubuh, peningkatan tingkat energi, fungsi kognitif yang lebih baik, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Sebaliknya, gizi buruk dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan malnutrisi, kekurangan, dan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempromosikan pola makan yang sehat dan menciptakan kesadaran di kalangan masyarakat umum tentang pentingnya nutrisi yang baik dan diet seimbang. Pendidikan membaca label nutrisi, mempraktikkan kontrol porsi, dan mengurangi asupan makanan olahan dan tinggi lemak adalah beberapa cara untuk mempromosikan kebiasaan makan yang sehat dan mencegah masalah kesehatan.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
5.0
1 шүүмж
Энэ электрон номыг үнэлэх
Санал бодлоо хэлнэ үү.
Унших мэдээлэл
Ухаалаг утас болон таблет
Андройд болон iPad/iPhone-д Google Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.
Зөөврийн болон ердийн компьютер
Та компьютерийн веб хөтчөөр Google Play-с авсан аудио номыг сонсох боломжтой.
eReaders болон бусад төхөөрөмжүүд
Kobo Цахим ном уншигч гэх мэт e-ink төхөөрөмжүүд дээр уншихын тулд та файлыг татаад төхөөрөмж рүүгээ дамжуулах шаардлагатай болно. Файлуудаа дэмжигддэг Цахим ном уншигч руу шилжүүлэхийн тулд Тусламжийн төвийн дэлгэрэнгүй зааварчилгааг дагана уу.
