Makanan dan Nutrisi
Gilad James Mystery School
5,0star
1 recenziareport
E‑kniha
106
Počet strán
family_home
Vhodné
info
reportHodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie
Táto e‑kniha
Makanan dan nutrisi adalah aspek penting dalam kehidupan manusia karena secara langsung mempengaruhi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional seseorang. Nutrisi mengacu pada asupan dan pemanfaatan nutrisi oleh tubuh, yang penting untuk berfungsinya sistem tubuh yang berbeda. Makanan, di sisi lain, mengacu pada zat apa pun yang dapat dikonsumsi untuk memberikan energi, nutrisi, atau zat bermanfaat lainnya bagi tubuh. Diet seimbang yang mencakup semua nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk menjaga kesehatan yang optimal. Nutrisi yang baik dan pola makan yang sehat memiliki banyak manfaat seperti peningkatan kekebalan tubuh, peningkatan tingkat energi, fungsi kognitif yang lebih baik, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Sebaliknya, gizi buruk dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan malnutrisi, kekurangan, dan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempromosikan pola makan yang sehat dan menciptakan kesadaran di kalangan masyarakat umum tentang pentingnya nutrisi yang baik dan diet seimbang. Pendidikan membaca label nutrisi, mempraktikkan kontrol porsi, dan mengurangi asupan makanan olahan dan tinggi lemak adalah beberapa cara untuk mempromosikan kebiasaan makan yang sehat dan mencegah masalah kesehatan.
Hodnotenia a recenzie
5,0
1 recenzia
Ohodnoťte túto elektronickú knihu
Povedzte nám svoj názor.
Informácie o dostupnosti
Smartfóny a tablety
Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.
Laptopy a počítače
Audioknihy zakúpené v službe Google Play môžete počúvať prostredníctvom webového prehliadača v počítači.
Čítačky elektronických kníh a ďalšie zariadenia
Ak chcete tento obsah čítať v zariadeniach využívajúcich elektronický atrament, ako sú čítačky e‑kníh Kobo, musíte stiahnuť príslušný súbor a preniesť ho do svojho zariadenia. Pri prenose súborov do podporovaných čítačiek e‑kníh postupujte podľa podrobných pokynov v centre pomoci.
