Makanan dan Nutrisi
Gilad James Mystery School
5,0star
1 mnenjereport
E-knjiga
106
Strani
family_home
Primerno
info
reportOcene in mnenja niso preverjeni. Več o tem
O tej e-knjigi
Makanan dan nutrisi adalah aspek penting dalam kehidupan manusia karena secara langsung mempengaruhi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional seseorang. Nutrisi mengacu pada asupan dan pemanfaatan nutrisi oleh tubuh, yang penting untuk berfungsinya sistem tubuh yang berbeda. Makanan, di sisi lain, mengacu pada zat apa pun yang dapat dikonsumsi untuk memberikan energi, nutrisi, atau zat bermanfaat lainnya bagi tubuh. Diet seimbang yang mencakup semua nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk menjaga kesehatan yang optimal. Nutrisi yang baik dan pola makan yang sehat memiliki banyak manfaat seperti peningkatan kekebalan tubuh, peningkatan tingkat energi, fungsi kognitif yang lebih baik, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Sebaliknya, gizi buruk dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan malnutrisi, kekurangan, dan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempromosikan pola makan yang sehat dan menciptakan kesadaran di kalangan masyarakat umum tentang pentingnya nutrisi yang baik dan diet seimbang. Pendidikan membaca label nutrisi, mempraktikkan kontrol porsi, dan mengurangi asupan makanan olahan dan tinggi lemak adalah beberapa cara untuk mempromosikan kebiasaan makan yang sehat dan mencegah masalah kesehatan.
Ocene in mnenja
5,0
1 mnenje
Ocenite to e-knjigo
Povejte nam svoje mnenje.
Informacije o branju
Pametni telefoni in tablični računalniki
Namestite aplikacijo Knjige Google Play za Android in iPad/iPhone. Samodejno se sinhronizira z računom in kjer koli omogoča branje s povezavo ali brez nje.
Prenosni in namizni računalniki
Poslušate lahko zvočne knjige, ki ste jih kupili v Googlu Play v brskalniku računalnika.
Bralniki e-knjig in druge naprave
Če želite brati v napravah, ki imajo zaslone z e-črnilom, kot so e-bralniki Kobo, morate prenesti datoteko in jo kopirati v napravo. Podrobna navodila za prenos datotek v podprte bralnike e-knjig najdete v centru za pomoč.
