Mangia smart
Maria Papavasileiou
mar 2016 · Edizioni Mondadori
4,9star
7 recensionireport
Ebook
180
pagine
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Informazioni su questo ebook
«Condividendo pienamente l'affermazione del più grande medico greco dell'antichità, Ippocrate, "Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo", cerco di insegnare alle persone come cambiare stile di vita e mentalità alimentare per stare in forma e prevenire la comparsa di malattie. Se una persona riceve un'educazione alimentare corretta e impara a cucinare in modo naturale e allo stesso tempo gustoso, difficilmente desidererà mangiare cibo spazzatura.» Maria Papavasileiou, la nutrizionista più famosa del web, in questo libro raccoglie le sue migliori ricette, salate e dolci, ideali per mantenersi in forma, perdere peso naturalmente e contrastare i più diffusi disturbi legati alla cattiva digestione. Senza rinunce: come imparerete leggendo questo libro, basta saper scegliere gli alimenti giusti e aggiungere un pizzico di creatività per preparare piatti sani, deliziosi e golosissimi. Così golosi che non avrete più voglia di trasgredire!
Valutazioni e recensioni
4,9
7 recensioni
Libero Gianpiero Cancelliere
- Segnala come inappropriata
15 marzo 2016
Veramente molto bello con ricette sane, buone ed originali. Proprieta degli alimenti e suggerimenti sul loro uso. Insomma 180 pagine di creatività ed educazione alimentare ...
2 persone hanno trovato utile questa recensione
Carmela Greco
- Segnala come inappropriata
25 giugno 2016
Bello spiegato in modo facile
3 persone hanno trovato utile questa recensione
Andrea De Angelis
- Segnala come inappropriata
14 aprile 2016
Fantastico!
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