Pada kondisi normal, lemak tubuh berfungsi sebagai cadangan energi, pengatur suhu tubuh, pelindung dari trauma dan fungsifungsi lainnya.
Pada akhirnya, berbadan gemuk (obesitas) merupakan keadaan yang perlu diterima dengan lapang dada dan percaya diri. Kegemukan tidak harus diterima dengan konotasi negatif. Sebaliknya, kegemukan harus tetap disikapi dengan penuh rasapercaya diri.