Meditation: Beginner Techniques and Stress Management Methods
Οκτ 2020 · Efalon Acies
5,0star
1 κριτικήreport
ebook
67
Σελίδες
family_home
Κατάλληλο
info
reportΟι αξιολογήσεις και οι κριτικές δεν επαληθεύονται Μάθετε περισσότερα
Σχετικά με το ebook
The following topics are included in this 2-book combo:
Book 1: In this fascinating short-read, you’ll find out about some out-of-the-box methods to take your meditation practices to the next level. Some of those methods are:
Karate breathing meditation
Aromatherapy
Mantra meditation
Walking meditation
Tai Chi
Healing sound baths
Zen meditation
In a way, the basics are also explained in the beginning, but as you can see, there are many ways to make it a bit more interesting or creative. I invite you to look inside or listen to the audio version of the book and find out!
Book 2: There are many basic ways to meditate, and this guide surely talks about those. However, as a bit more of an alternative consideration, the book shows you different forms of meditation you may have never thought of. Examples are:
Coloring mandalas for stress relief and meditation
Using a fidget spinner to remove some tension
Art therapy and drawing
Bathtub meditation
Are you curious about how you can make these creative meditation methods work for you? Then go ahead and start reading or listening to the book.
Book 1: In this fascinating short-read, you’ll find out about some out-of-the-box methods to take your meditation practices to the next level. Some of those methods are:
Karate breathing meditation
Aromatherapy
Mantra meditation
Walking meditation
Tai Chi
Healing sound baths
Zen meditation
In a way, the basics are also explained in the beginning, but as you can see, there are many ways to make it a bit more interesting or creative. I invite you to look inside or listen to the audio version of the book and find out!
Book 2: There are many basic ways to meditate, and this guide surely talks about those. However, as a bit more of an alternative consideration, the book shows you different forms of meditation you may have never thought of. Examples are:
Coloring mandalas for stress relief and meditation
Using a fidget spinner to remove some tension
Art therapy and drawing
Bathtub meditation
Are you curious about how you can make these creative meditation methods work for you? Then go ahead and start reading or listening to the book.
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
5,0
1 αξιολόγηση
Αξιολογήστε αυτό το ebook
Πείτε μας τη γνώμη σας.
Πληροφορίες ανάγνωσης
Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.
