Meditation and Yoga

· BookRix
5,0
1 κριτική
ebook
60
Σελίδες
Κατάλληλο
Οι αξιολογήσεις και οι κριτικές δεν επαληθεύονται  Μάθετε περισσότερα

Σχετικά με το ebook

Initially, the sole purpose of practicing yoga was to experience spiritual enlightenment. In Sanskrit (the ancient language of India), yoga translates as "yoke" or "union," describing the integration of mind and body to create a greater connection with one's own pure, essential nature.
Classes that have gained popularity in the United States usually teach one of the many types of hatha yoga, a physical discipline which focuses mainly on asanas (postures) and breath work in order to prepare the body for spiritual pursuits. We will attempt to simplify the ancient practice of yoga by showing you some basic yoga positions, giving you tips on performing yoga exercises, and inducting meditation practices into your everyday life. Through yoga and meditation, you could come to a new level of enlightenment with your personal life and enhance the quality of your existence. No longer is yoga a mysterious phenomenon. It is now simply a way to keep you healthy and aligned. Now relax and read on as we explore yoga and meditation.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

5,0
1 αξιολόγηση

Αξιολογήστε αυτό το ebook

Πείτε μας τη γνώμη σας.

Πληροφορίες ανάγνωσης

Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.