Tutti ormai conoscono lo yoga del corpo. Qualcosa di analogo esiste per la mente, che
d├а salute, benessere, agilit├а, memoria, efficienza mentale: la meditazione trascendentale, che distoglie la mente da qualsiasi di pensiero tanto ordinario quanto elevato.
Realizzare lo stato mentale che consente di effettuare la meditazione trascendentale
significa attuare nellтАЩintelletto il meccanismo opposto al pensiero, ossia il vuoto mentale; vuoto che tuttavia non ├и fine a se stesso, bens├м costituisce la base di nuove possibilit├а intuitive.
Qualunque idea o ricordo si insinui, per riallacciarsi alla consueta corrente del
pensiero, va falciata alla base cos├м come una lama reciderebbe rami secchi e inutili.
Assecondare con lтАЩintento pi├╣ saldo che riusciamo a trovare in noi lтАЩacquietamento
emotivo costituisce uno dei fondamenti principali dellтАЩatteggiamento interiore.
Gezondheid, lichaam en geest