Mencegah Obesitas

Name: Mencegah Obesitas
Rating: 5 (1 reviews)

Muchnuria Rachmawati

thg 9 2012 · Universitas Brawijaya Press

5,0

1 bài đánh giá

Sách điện tử

Trang

Điểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm

Giới thiệu về sách điện tử này

Kejadian Obesitas saat ini meningkat tajam di negara berkembang termasuk Indonesia. Anak dan remaja yang mengalami obesitas memiliki resiko terkena penyakit degeneratif lebih dini. Perubahan pola makan masyarakt modern, yaitu menyukai makanan cepat saji, tinggi pula, tinggi lemak dan rendah serat disertai kurangnya aktifitas fisik berdampak pada kejadian obesitas. Salah satu sumber makanan yang tinggi serat yang banyak terdapat dalam menu sehari-hari yaitu sayuran dapat berperan dalam mekanisme pengaturan berat badan seseorang karena kandungan seratnya yang tinggi terutama serat larut air serta serat rendah kalori. Dalam penelitian yang dilakukan pada responden siswa-siswi di dua SMP negeri di Jawa Timur menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara konsumsi sayuran kelompok obesitas sebesar 73,22 ± 42,97 gram/hari, lebih kecil dari kelompok non obesitas yaitu sebesar 127,33 gram ± 51,65 gram/hari. Jenis sayuran yang umumnya dikonsumsi oleh responden antara lain sawi, bayam, kangkung, tomat, ketimun dan wortel. Pada umumnya responden menyukai sayuran yang dimasak dengan cara ditumis dan digoreng. Program pencegahan obesitas dapat dilakukan dengan mempertahankan keseimbangan energi untuk mencapai berat badan yang sehat dan ideal melalui menjaga kesesuaian pola makan dan aktivitas fisik. Pendekatan secar global yang mencakup berbagai komponen seperti anggota di rumah, sekolah dan masyarakat dilakukan dalam upaya pencegahan obesitas.

Xếp hạng và đánh giá

5,0

1 bài đánh giá

Giới thiệu tác giả

Muchnuria Rachmawati lahir di Malang 9 April 1988. Pendidikan dasar dan menengah

diselesaikannya di kota Malang, Jawa Timur. Penulis menyelesaikan Sarjana S-1 Ilmu Gizi Kesehatan di Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya, Malang

pada tahun 2010. Penulis pernah aktif di organisasi seperti OSIS, Organisasi Mahasiswa Gizi Kesehatan (Ormagika), dan Badan Eksekutif Mahasiswa Universitas Brawijaya Malang. Penulis juga pernah mengikuti beberapa seminar terkait gizi yang diadakan di lingkungan Universitas Brawijaya. Penulis pernah mengikuti Pre Dietary Internship seperti di

RSUD Ngudi Waluyo Wlingi, Blitar, di Puskesmas Jabung, Kabupaten Malang dan di Rumah Sakit Tentara Soepraoen Malang. Penulis sekarang bekerja sebagai CPNS penempatan Rumah Sakit Pendidikan Universitas Brawijaya.

Xếp hạng sách điện tử này

Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Đọc thông tin

Điện thoại thông minh và máy tính bảng

Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.

Máy tính xách tay và máy tính

Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.

Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác

Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.

Báo cáo nội dung bất hợp pháp