Mengatasi Skoliosis : Panduan Lengkap untuk Mengelola dan Menjaga Kesehatan Tulang Belakang Anda

· Tiram Media
5,0
1 bài đánh giá
Sách điện tử
51
Trang
Điểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh  Tìm hiểu thêm

Giới thiệu về sách điện tử này

Buku "Mengatasi Skoliosis: Panduan Lengkap untuk Mengelola dan Menjaga Kesehatan Tulang Belakang Anda" memberikan informasi mendalam tentang kondisi skoliosis dan memberikan panduan praktis untuk mengelola dan menjaga kesehatan tulang belakang Anda. Skoliosis adalah kelainan di mana tulang belakang melengkung secara abnormal, dan bisa menjadi sumber ketidaknyamanan dan gangguan dalam kehidupan sehari-hari. Dalam buku ini, Anda akan mempelajari apa itu skoliosis, jenis-jenisnya, faktor risiko, dan penyebabnya.

Buku ini juga membahas berbagai metode diagnostik untuk mengidentifikasi skoliosis, termasuk pemeriksaan fisik dan tes radiologi. Anda akan diberikan informasi yang jelas tentang cara mengenali gejala dan tanda-tanda skoliosis, sehingga Anda dapat memperoleh diagnosis yang akurat. Selain itu, buku ini memberikan wawasan mendalam tentang dampak skoliosis terhadap kesehatan dan kualitas hidup Anda.

Dalam panduan ini, Anda akan menemukan beragam strategi dan teknik untuk mengelola skoliosis secara efektif. Mulai dari terapi fisik dan rehabilitasi, latihan khusus, perawatan non-bedah, hingga opsi perawatan bedah sebagai pilihan terakhir, semuanya dibahas dengan rinci. Anda akan dipandu langkah demi langkah untuk mengembangkan kebiasaan sehat yang mendukung kesehatan tulang belakang Anda dan meminimalkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh skoliosis.

Buku ini juga menyoroti pentingnya menjaga postur tubuh yang baik, nutrisi yang tepat, dan manajemen stres dalam menghadapi skoliosis. Anda akan diberikan saran praktis tentang bagaimana mengatur gaya hidup sehat dan mengoptimalkan kualitas hidup Anda meskipun menghadapi tantangan skoliosis.

Dengan penjelasan yang mudah dipahami, ilustrasi yang jelas, dan saran yang praktis, buku ini merupakan panduan yang komprehensif untuk mereka yang menghadapi skoliosis. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang skoliosis dan memperoleh strategi yang efektif untuk mengelola kondisi ini, buku "Mengatasi Skoliosis" akan menjadi sumber yang berharga bagi Anda.

Xếp hạng và đánh giá

5,0
1 bài đánh giá

Xếp hạng sách điện tử này

Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Đọc thông tin

Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho AndroidiPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.